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Muscu - Travail de Force

Mercredi 18 novembre — 18h30–19h15

places restantes

2/4

inscrits

18€

la séance

Cours de renforcement à la barre : squat, soulevé de terre, développé. Technique corrigée en permanence, charges adaptées à chacun et progression planifiée d'une semaine à l'autre.

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